为扎实做好社区矫正心理矫治工作，疏导社区矫正对象负面情绪，防范心理风险，7月14日上午，赛汗司法所组织辖区23名社区矫正对象，开展了由心理咨询师侯荣老师主讲的“心里的伤身体知道”心理健康专题讲座。

本次讲座分为四大模块。一是科普心理健康基础知识，讲解心理健康评判标准，区分正常与异常心理，教会大家自查心理状态；二是阐释身心关联原理，结合心理学书籍观点说明，长期压抑愧疚、焦虑、愤怒等情绪，会引发失眠、关节痛、肠胃不适等躯体症状，各类身体不适都是内心负面情绪的外在体现；三是传授倾听身体信号、调节自我心态的实用方法，引导矫正对象觉察身体感受、正视自身需求，主动为个人情绪负责；四是现场带领大家开展身心放松冥想实操，传授简易日常减压方式。

司法所工作人员现场强调，矫正对象要正视心理压力，及时疏导心结，保持平稳心态，自觉接受矫正管理。

本次讲座让矫正对象充分认识到心理情绪对身体健康的影响，掌握了基础身心调节手段，有效缓解心理郁结。下一步，赛汗司法所将常态化开展心理、法治教育帮扶，持续提升社区矫正工作质效，维护辖区稳定。